Интересно мне!

Друзья мои, давайте знакомиться!

( Collapse )

Ушла под "замок". Стучитесь:)

У нас появился претендент на замену нашего любимца...
Сестра сегодня с утра позвонила и сказала, что этот торт - бомба!) Сегодня они доедали последний кусочек (который им достался в выходные в лоточке)) и смаковали его, сожалея, что лоточек опустел....;)
Даже я без стыда и укора слопала огромный кусок, нашептывая: "Он диетический, он с морковкой, он диетический..." Конечно, диетический! Стакан оливкового масла в тесто, полпачки сливочного масла в крем))))
Огромное спасибо Леночке lapatissiere за рецепт!!!


( Collapse )

P.S. Так, и не забываем про правильное питание и физические нагрузки!!!)))

Всех целую! Хорошего дня!)

За те три-четыре года, как я стала увлекаться кулинарией в целом и выпечкой в частности, этот торт-пирог я повторяла невероятное количество раз! Меняйте в нем ягоды на те, которые нравятся. Используйте свежие или замороженные. Делайте его в виде порционных пирожных. Он вкусен холодный. Но особенно хорош, когда только что из духовки!:)
Рецепт тут. Отвечу на все вопросы. Обязателен!!!))



( Collapse )

Тадаммм!!!
Вот и подошел к завершению мой марафон. Вчера, когда я поняла, что прошло уже 60!!! дней, так расстроилась... Я старею становлюсь взрослее... У меня раньше так время быстро не летело.
Итак, что имеем? *собираюсь духом сказать, что за последние 20 дней изменений по замерам практически нет*



( Collapse )

Я желаю вам всем всегда пребывать в бодром расположении духа и никогда не забывать про правильное питание и зарядку!!!))
Будьте здоровы!
Всех целую! Хороших выходных!)))

Мы тут позавчера ночью, уже лежа в постели, долго тебя с Андреем обсуждали... Долго!:)
И пришли к выводу: ТЫ - ХОРОШИЙ!!!
Мишка, мы все-все-все тебя очень-очень любим! И с трудом себе представляем, как проведем без вас две недели в отпуске.... пожалуй, добавлю тег "Симаковы":))
С тридцатилетием!!!!!!!!!!!! Ура! Ура! Ура!!!)

Дорогие мои! Поздравляю всех с праздником победы и от всей души присоединяюсь к вашим поздравлениям!!!
Желаю всем ветеранам крепкого здоровья и долгих лет жизни!!!
Целуйте и поздравляйте своих дедов!) А мы поехали чествовать своего красавца мужчину!

( Collapse )

Хочу поучаствовать во флешмобе, устроенным Ирой devuwka_vostoka  (второй раз почти в одном и том же - кухня:)) Не смогла пройти мимо, потому что еще год назад Ира меня просила показать ей мою кухню. Я спустя какое-то время всё сфотографировала, а вот выложить не успела - немного забросила жж...
Так что, Ир, вот мой долг!)

( Collapse )


Вот как-то так!)

P.S. Прибежала домой, как подорванная накатала пару постов (вместо того, чтобы убраться в квартире))), покормила ребенка и умотала опять по делам:)

Всех целую! Отличных выходных!!!))

( Collapse )

 

Мои комментарии. Я её обожаю!!!))
P.S. Не занималась еще по п.3 и п.7 из обзора.

Начну, пожалуй, цикл обзора домашних тренировок, ввиду того, что дома я попробовала всё. Ну или почти всё. Тексты с картинками буду нагло заимствовать, свои комментарии напишу сама;)
Юль shokoladka28  , читай!) Это ОНО! То, под что рычат и постанывают:)))
Я очень люблю эти тренировки!
Ну и к тому же Шон Ти мне нравится! Поэтому получаю двойное удовольствие:)




Продолжительность: девять недель с одним выходным днем в неделю (первый месяц тренировки ~по 45 минут, затем идет восстановительная неделя и второй месяц с тренировками ~по 60 минут).

Официальный сайт: www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do

Где скачать: rutracker.org/forum/viewtopic.php

Слова автора: hellolenin

( Collapse )

По просьбам трудящихся просьбе сестры выкладываю не очень удавшееся видео с очень удачного выступления Михаила!)
Оль, особое внимание обрати на "предтечи"!!!)))