Люба, Москва (dumen_l) wrote,
Люба, Москва
dumen_l

20/60

Одна треть пройдена.. Уф..)))
Три недели. И совсем не сложно! Правда)
За это время я почти каждый день питалась правильно и пропустила всего две или три ежедневные тренировки)
В понедельник сделаю контрольный выстрел замер всего тела и взвешусь.

Отчет за 1 апреля

Питание:
запеканка творожно-лимонная и кофе
200 г творога с изюмом и орехами (немного)
яблоко и банан
пригоршня орехов (прям чувствую, что мне не хватает полезных жиров)
и на ужин креветки:) (приехали дети и они тоже их захотели))
Спорта не было. Как и настроения...
Tags: ЗОЖ, марафон
Subscribe
Comments for this post were disabled by the author